lunes, 25 de julio de 2016

Gran Trail Aneto – Posets

Este fin de semana los amantes de las carreras por montaña teníamos una cita ineludible en el Valle de Benasque con la celebración del Gran Trail Aneto – Posets que alberga hasta cinco recorridos para los diferentes niveles. Sin lugar a dudas es la carrera reina de los Pirineos en cuanto a participación, ambiente y dureza, siendo especialmente exigentes la Vuelta al Aneto y el Gran Trail Aneto – Posets.

Hasta allí nos desplazamos una decena de fragatínos. En la Vuelta al Aneto de 58 km y 3.400 m D+ participamos Eliseo Satorres, Edu Sorolla, David Chopo y un servidor. En la Maratón a las Tucas de 42 km y 2.500 m D+ tuvimos la participación de Juanma Marquez. Finalmente nos representaron en la Vuelta al Pico de Cerler de 22.5 km y 1.230 m D+ Santi Ballabriga, Mara Cruellas, Antonio Cruellas, Sergio Coll y Jose Antonio Coll.

Como nos tiene acostumbrados la organización, el evento fue una auténtica fiesta que va más allá de las propias carreras, con gran cantidad de actividades paralelas. Como principal novedad, este año la salida del Gran Trail Aneto – Posets fue retrasmitida en directo por Aragón TV, que realizo una gran cobertura sobre el evento. Desafortunadamente la coincidencia con el Campeonato del Mundo de carreras por montaña no permitió que la élite del Ultra Trail se diera cita al completo, no obstante, la lucha por la victoria en la diversas modalidades fue feroz.

La meteorología, marcada por viento de norte, endureció la Vuelta al Aneto, con temperaturas bajo los cero grados e incluso con precipitación en forma de nieve en el Collado de Salenques. Prácticamente todos los atletas fragatinos pudieron completar sus respectivos recorridos, mostrándose muy satisfechos tras su llegada a meta. Una llegada a meta algo accidentada en mi caso, por la cual quiero mostrar mi más sincero agradecimiento a las asistencias médicas y organización cuyo trato fue excelente. No se puede pedir más. Les estoy inmensamente agradecido.

Para finalizar el fin de semana los integrantes de la Sección de Montaña del club celebramos una barbacoa en el pueblo de Sesué para reponer fuerzas e intercanviar impresiones.

Vuelta al Aneto (58 km & 3.400 m D+)
  • 13h 35’ 35” – Guillem Arnau San Martín Guiral – 366º
  • 14h 04’ 08” – Eduardo Sorolla Puch – 418º
  • 14h 04’ 10” – Eliseo Satorres Pardell – 419º

Maratón de la Tucas (42 km y 2.500 m D+)
  • 8h 33’ 16” – Juanma Marquez Moral – 374º

Vuelta al Pico de Cerler (22.5 km y 1.230 m D+)
  • 2h 57’ 59” – Sergio Coll Ibars – 90º
  • 3h 14’ 07” – Jose Antonio Coll Bean – 168º
  • 3h 58’ 06” – Mara Cruellas Lapeña – 381º
  • 3h 58’ 07” – Antonio Cruellas Satorres – 382º
  • 4h 11’ 15” – Santi Ballabriga Galiano – 432º

FOTOS (En breve)

Guillem Arnau San Martín Guiral

miércoles, 20 de julio de 2016

Nectarina Atlètica Fruits de Ponent


Este pasado sábado 16 de julio se celebró en la localidad vecina de Alcarrás la " IV Cursa de la Nectarina Atletica ".

Este evento deportivo parece haberse consolidado en fecha y participación, ya que claramente la intención de los organizadores es la de promocionar y dar a conocer más si cabe un producto típico y esencial para la economía de la zona, la nectarina. Así pues, mediado el mes de julio, es cuando se disputa esta prueba atlética y que en la presente edición contó con la participación de alrededor de 330 corredores.

Respecto al trato hacia los participantes, me gustaría resaltar la gran labor de la Organización. En esta edición han hecho un gran esfuerzo en todos los sentidos y eso para las personas que corremos, es de agradecer. Enhorabuena !!! Una gran Bolsa del Corredor, gran cantidad de bebidas, un gran número de voluntarios, buena animación al final de la carrera, etc..., francamente bien.

En lo referente a lo deportivo, comentar que este evento consta de unas pruebas escolares, de un 5k y un 10k, además de una caminata. La pruebas escolares dieron comienzo a las 19:00 y desde mi modesta opinión, creo que las habrían de revisar, ya que una cosa es hacer categorías mixtas ( chicas y chicos ) y otra muy distinta y caótica es juntar categorías y además mixtas ( Infantil-Alevín + chicos y chicas, etc...), por lo demás todo perfecto. 

Las pruebas no escolares comenzaron a las 20:30 y sinceramente estuvieron a un gran nivel; quizás por resaltar cosas concretas, lo mejor, los numerosos avituallamientos y las personas que había en ellos, porque hizo mucho calor, 35° C., y lo peor, por decir algo, el perfil del recorrido, la primera mitad ligeras bajadas para luego la segunda mitad de las pruebas tornarse en tediosas subidas. No son unos recorridos propicios para realizar grandes marcas.

El papel de nuestros atletas en la Nectarina Atletica fue destacado, ya que por un lado nos quedamos en el 3° puesto en cuanto al número de participantes de un mismo Club, con 12 representantes más 2 escolares, y en cuanto a lo individual destacar el 3° puesto de la general de Tito López en la prueba del 10K y el 1° puesto de María de los Ángeles Castillo en cat. Vet. dentro del 5K. Destacar también el 3° puesto de César Guiral en cat. Benjamin dentro de las pruebas escolares. 

Al finalizar las pruebas, disfrutamos de un gran ambiente en la ceremonia de podios y en el cual intercambiamos impresiones de como se habían desarrollado nuestras diferentes carreras, eso si, con un buen bocata de por medio, una caña y una Nectarina.
Toni Guiral

Clasificaciones 10 k

Clasificaciones 5 k

FOTOS  Montse Horta

martes, 19 de julio de 2016

Caminada de Gósol

El domingo día 17 de julio se celebró en la localidad de Gósol (Lleida) la 29ª edición de su tradicional marcha popular. Dicha actividad deportiva está organizada con el fin de recaudar dinero para el mantenimiento de los caminos y senderos que hay al pie del Pedraforca.

En esta ocasión, la 29ª edición, consiguió reunir a cerca de 850 caminantes dispuestos a caminar los 14 km. con un desnivel positivo de +804m acumulados.

Del Club C. A. Fraga-Bajo Cinca  nos desplazamos tres atletas: Montse Horta, José Manuel Segurado y la que subscribe, María de los Ángeles Castillo.

A las 08:00 horas y con apenas 12 grados de temperatura se da el pistoletazo de salida y en pocos metros se inicia un ascenso de casi 2 km. Primer avituallamiento y primer sello de control. Vamos a pasar hasta 6 controles donde se nos va a sellar una cartilla nominal.

Posteriormente seguimos subiendo y bajando, subiendo y bajando por senderos, caminos, trialeras, y kilometro tras kilometro en un caminar relajado y de conversaciones distendidas y alguna que otra risa, llegamos al punto de control 3 en el que la organización nos ha preparado un avituallamiento sólido y líquido a base de bocadillos de longaniza, bacón, queso,… y bebida isotónica, refrescos de naranja, limón y cola, vino… Otro sello y hora de almorzar. 

Nos sentamos en la ladera bocadillo en mano y contemplamos la extraña belleza del Pedraforca. Llevamos caminando dos horas y media y hemos recorrido ya 8 km.

Nos tomamos 20 minutitos largos para almorzar y continuamos el recorrido encontrándonos de frente con los caminantes más rezagados. 

En sin darnos apenas cuenta los encontramos en el kilómetro 10 he iniciamos el pronunciado descenso de 4 kilómetros hacia el pueblo. Acabando la caminata en apenas 4 horas.


Llegados Al pueblo ponemos el 6º sello de control, recogemos un imán de nevera conmemorativo de la caminata y comprobamos que no nos ha tocado nada en el sorteo. 

María de los Ángeles CASTILLO.

sábado, 16 de julio de 2016

4ª Carrera Popular San Esteban de Litera

 
El pasado 3 de julio, se celebró en la bonita localidad oscense de San Esteban de Litera, la 4ª edición de su 10k SEL.
 
La prueba congregó unos 300 corredores. La salida y llegada de la carrera tenía lugar en el parque El Prado, junto a las piscinas municipales. El recorrido discurría por entre las calles de la población y por los caminos y senderos de los alrededores de la localidad, en un circuito de 5km, al que se podían dar dos vueltas. El circuito, bastante duro, debido a los desniveles constantes, hacía que fuera una carrera poco adecuada para hacer marcas personales.
 
Muchos fueron los representantes del club que se animaron a participar en ella. Daba gusto ver una marea naranja tan numerosa.
 
Dos chicas, Eva Berenguer y Montse Horta, junto con Juan Antonio Agustín, dieron una vuelta al circuito, corriendo sólo 5 km. Mientras que los más fuertes y osados recorrieron los 10km, ellos fueron, Jordi Villacampa, David Sánchez, José Manuel Segurado, Tito López, Daniel Moreno, Víctor Chiné, José Antonio Fuentes, Gonzalo Marañá, Quimet Piquer, Eloy Mur, Francisco Javier Cebrián, Ángel Gómez y Alberto Castejón.
 
Destacamos el Tercer puesto de la general de Francisco Javier Cebrián, que en un sólo fin de semana consiguió subir dos veces en el pódium, y también el Quinto puesto, también de la general de 10k de Tito López, que viene pisando muy fuerte esta temporada.
 
Una prueba muy bien organizada, con buen avituallamiento final y gratuita, a tener en cuenta para los amantes de los desniveles.
 
Los ganadores de la prueba de 10km fueron Armando García y Raquel Marqués, mientras que en 5km los vencedores fueron Rubén Ajates y Alina Strola.
 
Llevamos dos semanas pendientes de la web de la organización para poder colgar los resultados completos de nuestros atletas, pero no sabemos por qué, de momento no están puestos. Seguimos a la espera de los resultados y esperamos poder completar la crónica en breve.
 
 
Montse. 
 
 

miércoles, 13 de julio de 2016

I Meeting Ciudad Fraga

Como todos los amantes del atletismo sabéis,  un importante evento deportivo se produjo en nuestra localidad este pasado fin de semana. Tuvimos ocasión de celebrar el I Meeting Ciudad de Fraga,  en el que se reunían atletas de élite de nuestra Geografía.

Junta y voluntarios nos poníamos, a primera hora de la tarde, manos a la obra para ultimar los últimos detalles. Junto con mi compañera de fatigas Encarni y nuestro querido amigo Segurado me encomendaron la barra del bar. Bocadillos, fruta y bebida fría no faltaron para combatir los 40º de temperatura.


A las 18:30h, todo estaba listo para el pistoletazo de salida. Bueno, eso nos pensábamos, porque por problemas técnicos ajenos a nuestra voluntad, el comienzo del evento se retrasaba 50 minutos. La Foto Finish a cargo de la FAA no conectó y tuvimos que utilizar un cronometraje manual.

Algunos de los atletas inscritos se marcharon sin participar, pero los que optaron por quedarse, nos hicieron disfrutar de las pruebas y del buen ambiente. Fue impresionante ver cercanos a atletas de tanto nivel, y lo mejor todos ellos alabando nuestras instalaciones.


Una pena, que un evento preparado con tanto tiempo y sobre todo con tanto cariño, sufriera de semejante fallo. Aun así, este contratiempo nos ayudará a mejorar, a extraer experiencias positivas y sobre todo a aprender para lograr hacer mejor el siguiente.

Es un placer compartir con todos vosotros el amor por este deporte que practicamos tantos y tantos a diario. Esperando con ilusión el II Meeting Ciudad de Fraga, sin problemas técnicos y con las gradas llenas de público disfrutando del espectáculo.

FOTOS 1 - Raquel de la Pinta
FOTOS 2 - Nati Ibarz


Laura Agustín, voluntaria y runner.

martes, 12 de julio de 2016

2ª Cursa de l'Angel-Vila de Almenar

El pasado viernes 8 de julio, se celebró en la población de Almenar (Lleida) la carrera de l’Angel, organizado por el Club Esportiu Rocko Almenar. Concretamente se celebraron unas carreras infantiles y las carreras de 10 y 5 kilómetros.

Puntualmente, a las 20:00 horas se inician las carreras infantiles donde tenemos una participante femenina, Nerea. Se da la salida conjunta (niñas y niños) de la carrera infantil, y nuestra pequeña Nerea, desde atrás, empieza a adelantar a sus compañeras y compañeros de tal manera que en la mitad de su carrera se coloca en la segunda posición, detrás de un niño. Posición que no abandonó hasta cruzar la meta. Quedando la primera de su categoría.

A las 21:00 horas, y bajo un sol de justicia se ha dado la salida conjunta de la carrera de 10 y 5 kilómetros. Así que, los 125 atletas, entre ellos 8 atletas del club, hemos iniciado un recorrido monótono entre campos y acequias. En el kilómetro 2 encontramos el primer avituallamiento y único para los corredores de 5km. Un poco de agua caliente para no desentonar con la temperatura de 31 grados que hace.

Justo en este punto se encuentra la bifurcación entre la carrera de 5 y 10 kilómetros. El voluntario se hace un lio y manda a un grupo de corredores de 10km. por el circuito de 5km. Afortunadamente los corredores, después de haber recorrido 200 metros, de forma instintiva, se dan cuenta de que ese no es el camino, y dan la vuelta, topándose de frente con los corredores de 5km. que sí que van por el camino correcto.


En el kilómetro 4 de la carrera de 10km. se encuentra el segundo y último avituallamiento de agua a temperatura ambiente (31 grados).   A partir de este momento lo único que los valientes corredores de 10 km. encuentran por el camino es tierra, piedras y mucho calor. No había un tercer avituallamiento como es de esperar en las carreras que se celebran a tan altas temperaturas. En el momento de cruzar la meta los corredores somos víctimas de hordas de mosquitos que se ceban con nosotros.

Encontramos una mesa con agua  a temperatura “termal” y plátano como avituallamiento final. Hay que esperar a que todos los participantes entren a la meta para recoger el bocadillo de longaniza, que sin duda ha sido lo mejor de la carrera. En lo deportivo decir que en la prueba de 10km. los ganadores han sido: Francisco Javier Cebrián (CA Fraga-Bajo Cinca) con un tiempo de 36’40” y Rosamari Carulla (Logiesport-La Guineu) con un tiempo de 41’ 35”.

En la prueba de 5km. los ganadores han sido: Josep Maria Bergua (Clos Pons Thai Runners), con un tiempo de 17’56” y Raki Garsaball (Clos Pons Thai Runners) con un tiempo de 22’09”. En referencia a la actuación de los participantes de nuestro club los resultados han sido los siguientes:
Carrera de 10km.
  • 1º Francisco Javier Cebrián (36’40”)
  • 4º Tito López López (37’40”)
  • 35º Victor Chinés Arbonés (48’29”)
  • 41º Quimet Piquer Orus (49’16”)
  • 50º José Manuel Segurado (52’44”)
Carrera de 5km.
  • 5ª femenina María de los Ángeles Castillo Hernández (25’17”)
  • 11ª femenina Nadia Segurado Horta (29’38”)
  • 12ª femenina Eva Berenguer Gonzalez (29’37”)
En la logística hemos contado con la apreciable ayuda de Montse Horta que nos ha inmortalizado, una vez más en sus magníficas fotos. 

María de los Ángeles Castillo.

jueves, 7 de julio de 2016

El club se une a Strava​

La aplicación móvil y el sitio web de Strava conecta a millones de corredores y ciclistas a través de los deportes que les apasionan. Compara tu entrenamiento con el de otros miembros del club y continúa motivado toda la semana. Puedes unirte pulsando aquí. En Strava puedes llevar un registro de tus carreras y vueltas, hacer un seguimiento de tus progresos y participar en retos totalmente gratis.

Strava se divide en dos aplicaciones, una para correr y otra para ciclismo. Y ambas son muy simples y minimalistas, con una combinación de colores muy acertados. Cuenta con distintos apartados donde no vas a echar en falta ningún dato de tu actividad, así como records. La característica estrella de Strava son los segmentos. Cuando acabamos una actividad, nos aparecerán  nuestras estadísticas y distintos segmentos o tramos del recorrido que hemos hecho (como la subida a un puerto de montaña o un recorrido concreto de nuestra ciudad), junto con la clasificación de quién ha sido el más rápido en él, pudiendo filtrar dicha clasificación por edades, sexo, etc.

¿Como empezar?
  1. Descargate la App Strava en el smartphone.
  2. Registra tu actividad atlética usando uno de los dispositivos GPS compatibles o con la misma aplicación.
  3. Carga tus actividades desde el dispositivo.
  4. Analiza y compara tus datos contigo mismo y con tus amigos.


Guillem Arnau San Martín Guiral

domingo, 3 de julio de 2016

I Cursa Els Tres Tossals

El sábado, día 2, por la tarde nacía en tierras leridanas, concretamente en Alcoletge, una nueva carrera, Els Tres Tossals.
 
Con gran éxito de participación en esta primera edición, llegando casi a los 500 inscritos, de los cuales 250 eran corredores  y el resto caminantes.
 
Con salida y llegada al Tossal dels Morts, donde se encontraban ubicadas las barras para los bocadillos y las bebidas, el photocall y donde se procedió a la entrega de premios. La llegada, 
en la mismísima punta del tossal, en donde estaba ubicado el cronómetro y una alfombra roja que recorría el suelo en sus últimos metros.
 
Muy buena organización en esta primera edición, salvo el embotellamiento que se produjo a la hora de recoger los bocadillos, para las casi 500 personas, ya que los iban haciendo in situ, en cadena, lo que hizo la espera bastante larga.
 
En cuanto al circuito, todos coincidían que durillo y con los 37º a la sombra que marcaba el mercurio a las siete de la tarde, se hizo todavía más duro.
 
En la distancia de 5k, los ganadores fueron Sergi Nunes (Runner's Balaguer, 20'28") y Pili Bitria (Clos Pons Thai Runners, 28'36").
 
En cuanto a la distancia de 10k, los vencedores fueron Francesc Jové (Team Blue Motors, 36'41") y Rosamari Carulla (Logiesport-Guineu, 41'44").
 
 
De nuestro club, en segunda posición de la general, hacía su entrada por la alfombra roja y cruzaba el arco de meta con un crono de 38'08", Francisco Javier Cebrián. Consiguiendo el primero de los dos pódiums del intenso fin de semana. En la posición 111 y con 57'36", llegaba a meta, José Manuel Segurado.
 
Montse.

 

jueves, 30 de junio de 2016

4ª Liga Aragonesa de Atletismo - Gran Premio IberCaja

El próximo sábado 9 de julio la Ciudad Deportiva acogerá la 4ª Liga Aragonesa de Atletismo dentro del I Meeting Ciudad de Fraga. 

La Liga Aragonesa de Atletismo - Gran Premio IberCaja consiste en la realización de siete competiciones puntuables en las diferentes pistas de atletismo de todo Aragón, y la realización de una clasificación final en función de los resultados obtenidos en cada una de ellas. Cuenta con el patrocinio de IberCaja y Fartleck Sport. La cita estará organizada por la Federación Aragonesa de Atletismo (FAA), Ayuntamiento de Fraga y el C.A. Fraga - Bajo Cinca.

Esta cita será el evento deportivo de mayor relevancia que han acogido las pistas de atletismo de nuestra ciudad, consolidando un linea de trabajo iniciada hace muchos años. Para poder participar en la liga, se deben cumplir dos requisitos fundamentales, disponer de licencia FAA durante al menos la temporada 2015-2016 y la anterior (no válida la licencia escolar), y no haber rechazado la participación con la Selección Aragonesa de Atletismo en cualquiera de las competiciones a representar. También habrá otras pruebas a modo “control” para cadetes e infantiles que no computarán en la puntuación de la liga.

Destacar que se premiara con 120€ las mejores marcas masculina y femenina por tabla Húngara y Frutas Bean premiará con una caja de fruta a los atletas que consigan la mejor marca de cada prueba. Además habrá un bar para participantes y acompañantes ¿Te lo vas a perder?

Datos de participación:
Guillem Arnau San Martín Guiral

lunes, 20 de junio de 2016

Campeonato provincial

El pasado sábado 18 de junio nuestros infantiles se desplazaron a Huesca para disputar el Campeonato provincial que tuvo que ser suspendido por inclemencias meteorológicas el pasado 4 de junio.

La mañana se presentó algo fresca y muy ventosa, lo que deslució bastante la competición y, sin duda, condicionó la baja participación de atletas.

Por parte de nuestro club fueron cinco los atletas que se desplazaron, Lucía Mir, Esther Mir, Elena Lapena, Óscar Rodes y Javi Cruz, echando el resto para disputar la última prueba de la temporada y cerrarla con buen sabor de boca.

A pesar de ser poquitos nuestros chicos se dejaron notar y la cosecha de medallas y buenos puestos fue considerable. Así en chicas Elena consiguió una medalla de oro en 80 ml (con una extraordinaria marca de 10,87 seg) y otra de plata en salto de longitud, que no fue oro por tan sólo dos centímetros; Lucía hizo una gran competición en triple salto venciendo con una gran suficiencia y una muy buena marca de 9,23m y además obtuvo un meritorio cuarto puesto en 80 ml; y Esther compitió muy bien siendo cuarta en 150 ml y séptima en triple salto mejorando su marca.

En lo que respecta a los chicos, Óscar hizo muy buena carrera en 1000 m obstáculos (prueba en la que no había hecho ninguna competición anteriormente) quedando segundo y medalla de plata y Javi hizo una buena competición en disco logrando la plata y una gran serie en peso que culminó con unos extraordinarios 11,04 m, que le valió el oro.

En definitiva, mala mañana meteorológicamente hablando, pero extraordinaria competición de nuestros chicos y chicas infantiles que cierran el curso de forma brillante. Ahora las merecidas vacaciones, recargar las pilas y retomar en septiembre los entrenos para continuar sumando éxitos para el club.


Enhorabuena campeones

Antonio Cruz

Trail Pujada de Sant Jordi (Camarasa)

Ayer día 19 a las 09:00 horas se dio la salida a la Trail “Pujada de Sant Jordi” (Camarasa) prueba puntuable para la Trail Running Series de Lleida de 16,5 km. con un desnivel positivo de 975m. 

En esta ocasión se han conseguido reunir 150 corredores que desde muy temprano han ido llegando a esta pequeña localidad.

El recorrido de la prueba se tuvo que modificar a última hora debido a un desprendimiento de rocas que hacía inseguro para los corredores parte del trazado inicial. Todo y esto, en ningún momento ha perdido el atractivo.

La prueba se ha iniciado puntualmente a las 09:00 horas y a lo grande. Y digo “a lo grande” porque nada más empezar, esperaba a los corredores una salida del pueblo cuesta arriba de aproximadamente 500 metros; seguido de un sendero también cuesta arriba de 3,5 km.; para continuar con una “pared” casi vertical que te llevaba directamente a la Ermita de San Jordi en la que se tenía que escalar, prácticamente. En este último tramo los corredores se han tenido que ayudar de cuerdas para poder coronarlo. En total los 5 primeros kilómetros han sido muy duros.

El resto de la prueba ha transcurrido por los alrededores del embalse de Camarasa, por montañas escarpadas, caminos boscosos y trialeras. 

Del club de Atletismo Fraga-Bajo Cinca se desplazan a Camarasa tan solo 2 corredores: Cecilio López y una servidora, María de los Ángeles Castillo. 
Hemos encontrado avituallamientos en los km. 2.5, 5, 10 aproximadamente y 1 avituallamiento final.
La señalización del trazado y el trabajo de los voluntarios han sido buena.

Los ganadores de la trail han sido: en categoría masculina Raúl Butaci (AA Xafatolls) con un tiempo de 1:16:59 y en categoría femenina Ángela Castello Noria (Independiente) con un tiempo de 1:17:46.

Nuestro corredor Cecilio López  ha finalizado la prueba con un tiempo de  02:28:39.
En cuanto a mí, María de los Ángeles Castillo he finalizado con un tiempo de  02:28:08.

María de los Ángeles Castillo.

Campeonato Provincial de pruebas combinadas benjamín y alevín

Este pasado sábado 18 de junio la Ciudad Deportiva de Fraga acogió el " Campeonato Provincial de Pruebas Combinadas al Aire Libre en las cat. Benj. y Alevín "

El desarrollo del Campeonato fue dirigido y supervisado por la Delegación Territorial de Jueces de la Federación Aragonesa de Atletismo ( FAA ) cumpliendo con rigor y puntualidad con los horarios fijados para la jornada y su reglamentación.

La tarde estuvo marcada por las rachas de viento que en determinados momentos llegaron a soplar con intensidad, pero que mediada la jornada fueron remitiendo.

Así pues, un total de 28 atletas de los clubes del Hinaco Monzón, C. Atletismo Barbastro, Intec Zoiti de Huesca y C. A. Fraga-Bajo Cinca, tomaron parte en este Campeonato de Combinadas. Esta disciplina, se puede considerar como la iniciación de las categorías más jóvenes al Heptatlón y el Decatlón. Se trata de un Triatlón ( 3 pruebas ) de atletismo en la que se combinan la velocidad, longitud y peso. En cada una de estas pruebas se obtiene una puntuación por las marcas realizadas y que al finalizar la competición se suman todas las puntuaciones obteniendo así el resultado final.

Destacar la participación de una quincena de niños y niñas de nuestra Escuela de Atletismo. Cada vez son más l@s que se acercan a conocer nuestro deporte y cada vez son más l@s que descubren este maravilloso deporte como una forma para divertirse, competir y hacer nuev@s amig@s.

En cuanto a los podiums y medallas, comentar que estuvieron repartidos y no hubo un club dominador en la jornada. Nuestro club cosechó 1 oro ( César Guiral ), 2 platas ( Ares Gomez y Marcos Gonzalez ) y 2 bronces ( Nadia Barbají y Alex Margalló )

Toni Guiral

Clasificaciones
Fotos

domingo, 19 de junio de 2016

10 km y 5 km de las Fiestas de San Ramón de Barbastro

Una decena de atletas del club nos hemos desplazado hasta la población de Barbastro para disputar la 10 y 5 km de las Fiestas de San Ramón de Barbastro. Cita deportiva que ha congregado a unos 150 participantes en una jornada calurosa que ha endurecido la competición. Cabe destacar que la organización ha sabido trazar un circuito muy llano en una ciudad con una orografía nada sencilla, sacrificando grandes rectas y siendo un recorrido muy curvado.

La organización nos ha obsequiado a todos los participantes con una camiseta técnica y una jugosa longaniza tras nuestra llegada a meta. Aunque lo más buscado a la llegada de los atletas ha sido el agua, la deshidratación ha hecho mella durante el trascurso de la prueba. Sobre todo para aquellos atletas que nos hemos despistado y no hemos visto el avituallamiento del kilómetro 5, compuesto por una caja llena de botellines de agua que sin lugar a dudas nos habría venido de perlas.

Los mejores han sido Armando García (32’ 08”) y María Llorens (40’ 50”), en la distancia larga, y a David Toro (16’ 51”) y María Carmen Caballero (21’ 09”), en la corta. Por lo que hace a nuestros atletas, todos han registrado grandes marcas, pero sobretodo hay que destacar la unión y buen ambiente que ha reinado durante el trascurso de la jornada deportiva. Siendo una fantástica excusa para disfrutar de un buen domingo entre amigos. Las marcas siempre son lo de menos. Para acabar, hay que agradecer a la organización y voluntarios su amable trato al corredor.

5km
13º Christian Garces 20' 11"
26º Miguel Cabrera 23' 14"
32º Eva Portoles 25' 38"
33º Juan Carlos Longan 26' 01"
34º Laura Agustín 26' 02"
José Luis Sanjuan

10km
33º Guillem San Martín 42' 14"
64º Raúl Ribas 49' 27"


Guillem Arnau San Martín Guiral

1ª Trail Murallas de Daroca

Hoy domingo, 19 de junio, se ha estrenado en la población de Daroca, la 1era. Trail Murallas de Daroca, con dos distancias a elegir (16km, 471m D+ y 33Km 1140m D+) y una marcha senderista de 18km con 524m D+.
 
La temperatura allí era muy, pero que muy fresquita, tan sólo 7º y cielo nublado.
 
A las 8,30 h. se dio la salida a las dos trails y a la marcha. Hubo un poco de confusión con la hora de salida de la marcha senderista ya que en la web del evento, en un apartado ponía las 8,30 y en otro las 9h. Al final detrás de los corredores de las trails salimos los caminantes que allí estábamos ya que algunos salieron más tarde.
 
Nada más pisar la alfombra de salida, nos esperaban poco más de 2 km de fuerte subida. Eso sólo fue un pequeño aperitivo de lo que sería el resto de la marcha. El circuito transcurría por entre bosques de pinos y de encinas y robles. Un agradable olor a tomillo nos envolvió durante todo el trayecto y que salvo en algunos metros era pista, el resto era sendero estrecho por el que solamente pasaba una persona. Tres avituallamientos nos esperaban aproximadamente cada cinco kilómetros. Más o menos sobre el kilómetro 11 el cielo se despejó, apareció el sol y se levantó algo de viento. Ya en los últimos kilómetros pasamos por debajo de una de las torres de las murallas y por el lado de las mismas, fuimos descendiendo rápidamente hacia el pueblo.
 
Terminamos la marcha senderista de 18km y 524m D+ en 3h55', los dos representantes del Club Atletismo Fraga-Bajo Cinca, que hasta allí nos desplazamos, José Manuel Segurado, mi marido, y una servidora, Montse Horta.
 
Montse. 

martes, 14 de junio de 2016

La Ciudad Deportiva de Fraga acogerá el Campeonato Provincial

El próximo sábado 18 de junio la Ciudad Deportiva de Fraga acogerá el Campeonato Provincial de pruebas combinadas para las categorías benjamín y alevín. 

El evento cuenta con la organización del C.A. Fraga - Bajo Cinca, de la Federación Aragonesa de Atletismo y del Ayuntamiento de Fraga. Los atletas que lo deseen ya pueden tramitar su inscripción siguiendo las pautas que se indican en el reglamento.

Las pruebas a disputar serán 50 ml, 60 ml, longitud y peso. Habrá premios para los mejores atletas. Con este nuevo campeonato, las pistas de Fraga se consolidan como un marco idóneo para albergar diversos certámenes, acogiendo durante el último año diversas pruebas deportivas de diferente indole.